Poslovne konzultacije

Često dnevno čujemo : „Radim naporno, i tijekom vremena sam počela osjećati manjak energije i koncentracije te neprekidni umor.“

Unatoč stalnim pričama o životnoj i radnoj ravnoteži, činjenica je da u stvarnosti u većini organizacija postoji konstantni pritisak, vezan uz visoke zahtjeve koji se stavljaju na osoblje radi ostvarenja poslovnih ciljeva. U tom slučaju, prioritet je menadžera fokusirati osoblje na posao, suočiti ih s pritiscima i zahtjevima, uz puni doprinos tijekom svih njihovih radnih sati.

Na žalost, vrijeme kada osoblje mora imati najviše energije i pažnje je također vrijeme kada i najmanje vode brigu o svojem zdravlju i blagostanju, čime postaju podložniji bolesti te fizičkim i psihičkim učincima stresa: umor, nesanica , oslabljena koncentracija, promjenama raspoloženja, probavni problemi i infekcija – pa čak i visokog krvnog tlaka. Ipak, ponekad vrlo skromne promjene prehrambenih navika i namirnica mogu dovesti do velike promjene u tome kako se ljudi osjećaju, ponašaju i obavljaju posao.

Kao što jedna zaposlenica kaže: „Nisam promijenila radno vrijeme, još uvijek radim do kasno. Ali promjena prehrane mi je omogućila da ostanem zdrava, održavajući motivacije i pažnju cijelog dana, i još uvijek imati dovoljno energije učiniti sve što želim navečer. Omogućavajući svojim zaposlenicima mogućnost da sami upravljaju vlastitom energijom i zdravljem, možete poboljšati njihov učinak, zadržati ih na poslu, i pružiti potporu zdravlju i blagostanju zaposlenika i njihovih obitelji.